オーラ美人育成トレーナー　オフィシャル・ブログ

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こちらに全面的にブログをお引越ししようと思ってましたが、
使い勝手等色々考えまして、

こちらに新しくひとつブログを作ることにしました。

私のブログはやっぱりgoo生まれ、goo育ちのようです(^^)

セラピストとしての側面をこちらのブログで出していけたらと思っています。

美人力・外見力を上げて内面から輝くオーラ美人になろう！

よろしくお願いいたします。

少ない時間でしたが、ありがとうございました。m(__)m

【　あなたの夢をかなえる、力になりたい　】

あなたの夢は何ですか？

唐突に聞かれてもとまどってしまいますね。

忙しい日々を過ごしていると、そんなこと考える余裕もないですね。

でも・・・



子供の頃は毎日、そんな夢を描いて過ごしていましたね。

いつから夢を語らなくなったのですか？

夢なんか語っちゃいけないって思ってますか？

思わされてますか？


大人になっても、夢を持っていいと思います。

私は４０代ですが、夢はたくさんあります(^^)

４０才を過ぎてから叶えた夢もたくさんあります。

５０才までに叶えたい夢もあるし、

５０代にも夢や目標を持っています。

おかしいかな？(^^)



何歳なんて関係ない。

やりたい時がベストタイミングです。



さあ、もう一度聞きます。


あなたの夢は何ですか？


あなたの夢をかなえる、力になりたい


Aura Beauty Yoshiko








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【　あなたはダメ人間なんかじゃない　】

あなたは、そのままのあなたで

十分価値があるのですよ？

あなたの代わりなんて誰にも出来ない。


そのままのあなたでいいんです。

必ずあなたを見てくれている人はいます。



だから、もう泣かないの(^^)


あなたの、その人間らしさが


私は好きです。









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【　忙しすぎて自分を見失っている人へ　】

毎日が忙しくて、慌しくて・・・
ちょっとしたことにも
イライラがつのり、焦りや不安が押し寄せてくる・・・。

私も過去、そんな毎日を過ごしていた時期がありました。

会社に育児に主婦業に・・・

なんで私ばっかりこんなに忙しいの？
なんで私ばっかり、こんなに色々押し付けられないといけないの？

まるで悪いくじを引いてしまったかのように、
毎日、不平、不満をもらしていました。

運が悪いとか、誰かのせいにしては、腹を立てたものでした。


でも本当は、

　うまくことが進まない自分に腹を立てているんですよね？




そんなときはちょっと立ち止まって深呼吸してみましょう。

そして、忙しい中身を整理してみましょう。

手帳にやらなければならないことを箇条書きにしてもいいでしょう。

そうすると


　それ、本当に全部あなたがやらなければならないことですか？(^^)


本当はどうでもいいことを、世間体を気にするあまりやらなければならないことに
置き換えてしまっていたり、

簡単に断れる、もしくは自分がやる必要の無いことも
抱え込んでいませんか？


さて、残ったやらなければならないことを見てみると、

　・誰々に電話をする
　・メールで返事を書く
　・○○を購入する
　　・・・

以外と、全部数分で終わることだったりしませんか？

数分で終わることでも、整理して、客観的に見直さないと、


　　あれも、あれも、あれも、これも、

　　こんなにやらなければならないのーーー！


と半分パニック状態になって

焦って、イライラがつのり、

余計に作業効率が下がってたりします。

忙しいのは、

あなたの心の中なんですね。



忙しくて自分を見失いそうになっている方へ

●少しの時間、立ち止まる勇気を持ちましょう。

●少しの時間、リラックスして深呼吸してみましょう。


何か、見えてくるかもしれませんよ？(^^)



はい、写真を見ながら、

深呼吸〜。。











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【　パートナーと心地よい関係になる為に　】


多くを求めすぎない。

愛が欲しい、愛が欲しい、愛が欲しいって・・・

自分の寂しさをなんとか相手に埋めてもらおうと

ついつい多くの愛を求めすぎて

相手を窮屈な気持ちにしてしまう。


これ、女性にとっても多い心理です。


あなたは親友には、そんなに多くを求めないはず

してもらったら、お返しをするし、

先に与えることだってあると思う。


親友へメールをして、返事が多少遅くてもイラついたりしないけど、

恋人だと、イライラしてしまう・・・。


ほら、やっぱり求めすぎてる。(^^)


親友のように　「支えあう」「助け合う」「与え合う」気持ちで接すると

あなたの心も楽になって、

パートナーとの関係も

きっと

もっと心地よいものになるはず。


求めすぎない、欲しがらない


愛は与え合うものです。(^^)





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